洋葱不能和什么一起吃

洋葱是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养成分和健康益处，但是也有一些食物与它相克或不宜搭配食用。以下是一些需要注意的：
1. 河鱼：洋葱中含有的某些物质会影响人体对钙的吸收和利用，因此如果将它们与富含蛋白质的鱼一起食用，可能会降低营养价值甚至对身体造成伤害。
2. 海带：海带含有丰富的碘元素以及多种维生素、矿物质等营养成份，但若与洋葱同吃会破坏海带中的碘成分并影响人体的甲状腺健康。
3. 动物肝脏：动物的肝脏含有大量的铜和其他金属离子，而洋葱含有一些具有氧化作用的硫化物；两者相遇时可能产生反应导致维生素B1失去作用并且会对身体造成不适或者损害肝脏功能。
4. 红酒：酒精会导致体内乳酸堆积过多进而引起肠胃炎等疾病的发生同时也会阻碍血液流通速度减慢消化系统的运作效率从而加重胃肠道的负担和影响身体健康状况所以喝酒时尽量不要吃洋葱也不要喝含有洋葱汁的食品饮料等等。