有哪些助眠产品如白噪音机器或者香薰机等能够提升睡眠质量？

当然！有很多种助眠产品和工具可以帮助改善睡眠质量和促进放松身心,下面是其中一些受欢迎的选项：
1. 白噪声机器：这种设备发出连续、稳定的声音（例如，模拟大自然的声音或电子噪音），有助于掩盖干扰性的外部环境音并创建一个安静舒适的环境来入睡；它们可以播放各种音乐和声音场景供您选择;市面上有许多品牌和型号可以选择购买:如小米白噪音、舒尔等品牌的产品都备受好评 。
2. 香薰机：使用精油扩散器可以为卧室提供轻松愉快的香气氛围来帮助入眠-薰衣草油具有安神作用而橙花油则可以提高心情和促进身体自然放松 ;挑选适合个人口味的精油并按照说明正确使用即可享受其好处 ；市面上有很多品牌出售，如无印良品、大宇、小米等品牌的香薰机都具有很高的性价比。。
3. 眼部按摩仪：对于长时间工作或使用电子设备的人来说，眼部按摩仪器可以通过振动和反压缓解眼睛疲劳与紧张从而帮助更好地入睡——最好选择在睡前进行轻度按摩以刺激眼部循环；市场上有很多款式可选择的品牌和产品如有米、小米生态链、松下等都有眼部按摩仪的相关产品线。