如何为年老父母提供关爱和生活照顾并减轻他们的压力负担呢？，

为了给年迈的父母提供关爱与生活照顾，同时降低其心理与生理的压力负荷，作为子女可以采取以下几个方面的措施：

1. 充分了解父母的身体状况和需求。定期进行健康检查并与医生保持沟通以获取专业意见；关注日常生活习惯如饮食、锻炼等是否合理安全; 了解他们在精神上的状况以及可能面临的困扰或挑战以便及时给予支持协助解决。
2. 提供生活照顾服务帮助完成日常琐事例如购物、做饭清洁等等这些可以让老人感到温馨亲切的关照同时也大大减少了他们身体上的劳累及不便之处让他们有更多时间和精力去享受美好的晚年时光了。此外也可以考虑请专业的护理人员或者保姆来为他们提供服务以确保更加专业和周到的生活照料确保老人的安全和舒适。。