有哪些面部按摩手法可有效提升紧致度和弹性？
时间：05-10
1. 额头按摩：使用双手的指腹，从眉毛的中央向两侧轻轻推按，重复这个动作约10次。这个动作可以促进眼周血液循环，缓解皱纹的产生。
2. 眼部按摩：使用中指和无名指的指尖，在眼睛的下缘轻轻按压，然后沿着眼眶周围画圆圈。这个动作可以帮助淡化黑眼圈和眼袋。
3. 鼻翼按摩：使用手指的指腹，在鼻翼两侧轻轻按压，然后向上拉起皮肤，直到感到微热为止。这个动作可以收紧鼻部的皮肤，改善鼻形。
4. 颊部按摩：使用手掌或指尖，在颧骨下方的脸颊部位轻轻按摩，然后向外侧推开。这个动作可以促进胶原蛋白生成，增加肌肤的弹性和紧致度。
5. 口周按摩：使用食指和中指的指尖，在下巴的中央向下颌骨方向按压，然后在嘴角两侧向上提拉。这个动作可以缓解口角皱纹的出现。
6. 下颚线按摩：使用拇指的指尖，在下颚骨的边缘轻轻滑过，然后沿着下颚线向上推按。这个动作可以紧致下巴线条，减少下颌赘肉的产生。
2. 眼部按摩：使用中指和无名指的指尖，在眼睛的下缘轻轻按压，然后沿着眼眶周围画圆圈。这个动作可以帮助淡化黑眼圈和眼袋。
3. 鼻翼按摩：使用手指的指腹，在鼻翼两侧轻轻按压，然后向上拉起皮肤，直到感到微热为止。这个动作可以收紧鼻部的皮肤，改善鼻形。
4. 颊部按摩：使用手掌或指尖，在颧骨下方的脸颊部位轻轻按摩，然后向外侧推开。这个动作可以促进胶原蛋白生成，增加肌肤的弹性和紧致度。
5. 口周按摩：使用食指和中指的指尖，在下巴的中央向下颌骨方向按压，然后在嘴角两侧向上提拉。这个动作可以缓解口角皱纹的出现。
6. 下颚线按摩：使用拇指的指尖，在下颚骨的边缘轻轻滑过，然后沿着下颚线向上推按。这个动作可以紧致下巴线条，减少下颌赘肉的产生。