哪些常见的植物提取物具有保健作用，例如大蒜、人参等

植物提取物是天然化合物的重要来源，许多研究表明它们具有重要的生物活性。一些常见且具有显著保健作用的植物提取物主要包括：
1. 大蒜提取液: 大蒜含有大量硫化合物和微量元素如锗、硒以及维生素类物质（如维生素E），这些成分对心血管健康有积极影响；同时它还显示出较强的抗炎效果及抗氧化性能力;
2. 人参提取液: 人参富含多种氨基酸和多糖类等营养成分并具有明显的增强免疫力功效，“适应原样”的作用可以调节人体机能平衡并提高抗压能力从而延缓衰老过程 ;
3. 石斛提取物: 被称为“仙草”，石斛含有丰富的多糖类和生物碱等多种活性成分对于调节免疫力和抗疲劳等方面表现出明显的效果同时还有一定的降血糖功能;
4. 甘草提取物甘草甜素是一种强力抗氧化剂可保护细胞免受自由基损伤其还具有解毒的功效常作为药物中的辅助成分用于治疗各种疾病尤其是肝脏病损方面;