发烧后吃什么水果好

发烧后可以吃的水果有：
1. 苹果：苹果含有丰富的维生素C、苹果酸和柠檬酸等营养成分，具有收敛的作用，可以帮助缓解感冒症状；同时还能促进消化系统功能恢复和提高免疫力作用,可以适量食用一些新鲜的青苹果或者去皮的红富士来补充身体所需的营养元素以帮助降温退热的效果更好更快更稳定哦！请注意不要吃太多以免造成腹泻或反酸的情况出现呢~
2. 梨: 梨水分含量极高且含有大量维生素如维生素B族及维生素C以及矿物质成分比如钙铁磷等等对于清热化痰止咳润肺通便效果非常好而且能够有效降低血压血脂血糖对维持人体健康有着非常重要的意义所以生梨是治疗高热的良药之一可以切片放入榨汁机中榨汁服用也可以直接将梨洗净切块加入适量的冰糖炖煮成雪梨膏服用效果更佳!
3. 橙子：橙子富含大量的维生素c可以提高身体的抵抗力也有开胃生津的功效。但是橙皮又具有燥湿化痰之功效因此建议不要削去橙皮而是连皮带肉一起切成片然后加水煮沸捞出加点蜂蜜调拌食用效果会更好哦！但要注意胃酸过多者和胃溃疡患者不宜多吃因为橙子酸性较强容易刺激胃肠道引起胃酸增加或病情加重等症状的出现需要谨慎选择是否食用才行呢？
4. 香蕉：香蕉中含有丰富的钾盐有助于维持心脏功能和血压的稳定同时也能够起到利尿消肿的作用有利于排出体内多余的水分减轻发热的症状和促进毒素的排泄从而达到降温的目的当然也可以搭配其他食物进行食用例如牛奶、小米粥等都是很好的选择可以有效提高身体免疫力和促进疾病康复过程更加顺利呢！需要注意的是不建议空腹食用过多的香蕉会使得血液中的酸碱度发生改变导致肠胃不适等情况的发生需要注意适量摄入为宜避免过度食用对身体不利的影响产生啊！