登山包应该如何选购和使用？

1. 根据需求选择：购买前考虑徒步路线、所需装备和自身体力。
2. 材质与重量：选用轻便耐磨的材料，如高密度聚酯纤维。
3. 设计与功能：分区合理的设计可方便摆放物品；防水透气性能好的材料有助于保持干燥舒适。
4. 负重能力：确保背包能承受你所需的全部装备和生活用品。
5. 调节肩带长度并正确背负以减轻压力。