年轻人长白头发越来越多是什么原因造成的跟生活习惯有关系吗？

年轻人长白头发越来越多可能是由多种原因造成的，生活习惯也是其中之一。以下是一些可能的原因：

1. 遗传因素：遗传因素是导致年轻人长白头发的一个重要原因。如果家族中有早发白头的遗传史，那么年轻人长白头发的几率会相对较高。
2. 营养不足：长期缺乏蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6等营养物质，也可能导致头发变白。因此，保持良好的饮食习惯，多吃富含这些营养物质的食物，有助于预防白发的出现。
3. 疾病影响：某些疾病，如结核、伤寒、恶性贫血等，可能会影响头发的颜色，导致头发变白。
4. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑、忧愁等不良情绪中，也可能导致头发变白。因此，保持良好的心态，适当缓解压力，有助于预防白发的出现。

年轻人长白头发越来越多可能是由多种原因造成的，包括遗传因素、营养不足、疾病影响和精神压力大等。要预防白发的出现，建议保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当运动、保持良好的饮食习惯等。同时，也要注意保持良好的心态，适当缓解压力。如果白发问题持续存在，建议咨询医生以获取专业的建议。