在职业规划中是否需要定期进行评估和调整以确保目标的可持续性和现实性。

是的，在进行职业规划时需要进行定期的评估与调整。这主要是因为：
首先, 内外部环境在不断变化: 如市场趋势、技术变革以及政治经济形势等都会对职业产生影响和威胁；个人成长速度也在不断变化并影响到职业的适配程度及发展空间.
其次，个人的兴趣和能力可能随着时间和经历发生变化; 这可能导致你原先的目标变得不再吸引人或无法实现．通过重新审视自己的价值观和发展目标并进行相应地 调整可以更好地配合自身的职业发展需求和市场机遇 .