孕妇能喝蜂蜜吗?

时间:05-10
孕妇是可以适量喝蜂蜜的。
首先,我们需要了解蜂蜜的营养成分和功效:
1. 蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分等营养成分;
2. 蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳的功效,对于孕期便秘和咳嗽等症状有一定的缓解作用;
3. 蜂蜜还能提高免疫力,帮助孕妇增强抵抗力。
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