红薯不能和什么吃

时间:05-11
红薯是一种营养丰富、口感独特的食物,但是也有一些食物与红薯搭配不当可能会影响其营养价值和口感。以下是一些红薯不宜搭配的食物:
1. 柿子:柿子和红薯都含有较多的鞣酸物质,食用后会刺激胃液分泌增多,容易引发胃酸过多症或腹胀等不适症状;此外,由于红薯含糖量较高,如果与柿子同食还会增加患糖尿病的风险。因此,“红薯不能和柿子一起吃”的说法是正确的。。
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