皂角米有什么功效
时间：05-11
皂角米，主产于东北、华北、华东、华南以及四川、贵州、云南等地，为豆科植物皂荚的种子剥去种皮晾晒而成。它具有润肠通便、祛风散热、化痰散结、调节血糖的功效，适用于大便燥结、便秘、肠风下血、下痢里急后重、疝气、痰喘肿满、瘰疬、肿毒、疮癣、高血糖人群。
1. 润肠通便：皂角米味辛，能“通肺及大肠气”而通便，可用于治疗大便燥结。现代营养学认为，皂角米中含有丰富的植物胶，属于可溶性纤维，能够促进肠道蠕动，并且在肠道中吸水膨胀，能软化粪便，从而促进大便排出，缓解便秘。
2. 祛风散热：皂角米性味温辛，味辛而发散，有祛风散热的功效，可辅助治疗肠风下血、下痢里急后重、疝气等病症。
3. 化痰散结：皂角米辛咸通利，入肺经，有化痰散结的功效，可用于治疗痰喘肿满、瘰疬、肿毒、疮癣等病症，可内服，也可熬膏外敷。咽喉肿痛、痰多咳嗽时，可以用皂角米配薏米、莲子煮成稀粥，加适量蜂蜜缓解。
4. 调节血糖：皂角米所含的植物胶原蛋白，不会被人体进一步消化吸收，因此可以帮助控制餐后血糖上升，避免血糖像坐“过山车”一样快速升降，食用皂角米可以达到控制血糖的效果。
此外，皂角米还具有美容、通乳、调和人体脏腑、缓解痛经、抗衰老等功效。它含有植物胶原蛋白，有“植物燕窝”之称，对女性皮肤有很好的滋养作用。生产后的新妈妈食用皂角米可以帮助产后瘦身和乳汁畅通。皂角米还可以养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等。它对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。
1. 润肠通便：皂角米味辛，能“通肺及大肠气”而通便，可用于治疗大便燥结。现代营养学认为，皂角米中含有丰富的植物胶，属于可溶性纤维，能够促进肠道蠕动，并且在肠道中吸水膨胀，能软化粪便，从而促进大便排出，缓解便秘。
2. 祛风散热：皂角米性味温辛，味辛而发散，有祛风散热的功效，可辅助治疗肠风下血、下痢里急后重、疝气等病症。
3. 化痰散结：皂角米辛咸通利，入肺经，有化痰散结的功效，可用于治疗痰喘肿满、瘰疬、肿毒、疮癣等病症，可内服，也可熬膏外敷。咽喉肿痛、痰多咳嗽时，可以用皂角米配薏米、莲子煮成稀粥，加适量蜂蜜缓解。
4. 调节血糖：皂角米所含的植物胶原蛋白，不会被人体进一步消化吸收，因此可以帮助控制餐后血糖上升，避免血糖像坐“过山车”一样快速升降，食用皂角米可以达到控制血糖的效果。
此外，皂角米还具有美容、通乳、调和人体脏腑、缓解痛经、抗衰老等功效。它含有植物胶原蛋白，有“植物燕窝”之称，对女性皮肤有很好的滋养作用。生产后的新妈妈食用皂角米可以帮助产后瘦身和乳汁畅通。皂角米还可以养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等。它对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。