为什么不再快乐点

我理解你可能正在寻求一些建议或者希望能够更积极地面对生活。以下是一些我认为可能会对你有所帮助的想法：
1. 接受现实：首先，要认识到每个人都有自己的情感和体验，没有人能够始终保持着高昂的情绪状态。有时候，我们可能因为生活中的挫折、困难或者不如意而感到沮丧或失落。这是很正常的情绪反应，并不意味着你有什么问题或者说你不正常。重要的是要学会接纳这些负面的情绪，不要过度批判自己或者在心里与自己作斗争。
2. 找到积极的方式表达情感：如果你觉得自己的情绪无法自行处理，可以尝试寻找适当的方式来表达自己的情感。和朋友交流、写日记或者其他形式的自我表达都可以帮助你更好地理解自己的感受并将它们宣泄出去。此外，也可以考虑参加支持团体或者心理咨询等专业服务来获取更多的帮助和支持。