八卦掌是一种具有代表性的中国传统内家拳。八卦掌的特点、技击要点及修炼方式都是什么样子的？？

八卦掌是一种中国传统内家拳，以掌法变换和行步走转为主，具有独特的风格和技巧。其特点包括身捷步灵、随走随变、拧裹钻翻、圆活不滞等。技击要点包括灵活使用上肢动作如旋转、拧扭、转移等，使对手难以捕捉攻击路线，并保持自身防守严密。修炼方式强调内外兼修，练习者不仅要学习招式和技巧，还要注重内在的气功修炼。

八卦掌的基本功以站桩与行步为主，以绕圆走转为基本运动形式。其技术充分发挥掌比拳和勾长的优势，以掌代拳施之击打之功能，以掌代勾行拨掳之巧。手法以掌为主，基本掌法有定式八掌，变式八掌，六十四掌；另有八卦暗腿，截腿与连环腿等。单练套路有连环八卦掌，龙形八卦等，对练套路有八卦对子，八卦掌对练，器械套路有八卦刀、八卦枪、八卦剑等。

八卦掌不仅仅是一门技击术，也是一门健身术。经常练习八卦掌，能全面改善人体各系统的机能状况，从而取得强身延年的效益。