如何通过软件设置来调整显示器亮度对比度色温等参数以达到更舒适的视觉体验？

要通过软件设置调整显示器的亮度、对比度和色温等参数以获得更舒适的视觉效果，请按照以下步骤操作：
1. 打开电脑的“控制面板”。这通常可以通过点击屏幕左下角的开始按钮（Windows 10）或右键单击桌面空白区域并选择“属性”来实现；对于Mac用户来说，“控制面板”位于苹果菜单中。
2. 在“控制面板”中找到“硬件和声音”，然后点击“显示”。
3. 在左侧导航栏中选择“高级显示设置”（Windows 7/8），或者直接点击右侧的“颜色管理”(MacOS)。
4. 在相应的界面里，您可以看到亮度、对比度的调节选项以及色温滑块。根据您的需求手动更改这些值直到找到最舒适的效果为止。（一般而言,将亮度设置为50-60%，对比度调整为80-90%, 色温调整为暖色调(6000K)至冷色调(9000K)之间的中间值为佳。）
另外，还可以使用第三方软件进行调整:
a. Windows 用户可以尝试使用第三方调色工具如“Adobe Color CC”、“ColorPick Eyedropper” 或“Coolors”；
b. macOS 用户则可以下载“ColorSync Utility”或“Adobe Color CC”进行颜色设置和调整;
c. Android 和 iOS 用户则可以在设置中找到"屏幕显示设置"来调整亮度与对比度等功能。