足疗按摩前后应该做些什么准备工作和清洁工作？

足疗按摩前，你应该做好以下准备工作：
1. 清洁双脚。在开始前务必确保你的脚部干净且无异味, 可以用温水和肥皂清洗, 并彻底冲净。如果可能的话建议提前几个小时不要涂抹指甲油等化妆品以免影响效果和卫生状况;
2. 准备好舒适的按摩床或沙发。一个柔软舒适的环境可以让你更加放松并享受到更高质量的按摩服务；
3. 选择适合自己的按摩方式及按摩师。不同的按摩手法适合不同的人群和个人体质因此需要根据自己的情况选择合适的服务项目以及具有专业资格的技师进行操作；同时你可以在网上查阅评论或者向朋友咨询来找到最适合自己的按摩师傅和服务机构。

在进行完足疗按摩之后，你可能需要注意一些清理与保养方面的事项:
1. 擦干双脚并保持水分。按摩后, 双脚可能会有残留的水分应及时使用干净的毛巾把脚搽干以防止滑倒或着凉感冒等疾病的发生同时也能够减少脚部的真菌感染风险（如脚气病）；
2. 进行适当的活动以促进血液循环畅通。经过一段时间的休息过后你可以站起来活动一下脚趾头、脚踝关节等进行简单的舒展运动这有助于加速血液流动促进新陈代谢改善下肢静脉曲张等问题带来的不适症状表现；