宝宝什么时候可以吃盐

宝宝一般在满1岁后才可以逐渐添加适量的食盐。在此之前，宝宝的肾功能尚未完全发育成熟，过多的钠摄入可能会导致水肿、高血压等健康问题。
此外，过早地给宝宝吃盐还可能影响他们对清淡口味的习惯培养和对其他食物的食欲，进而增加以后患肥胖和其他慢性病的风险。因此，为了确保宝宝的健康和良好的饮食习惯，建议在宝宝1岁后再开始适量添加食盐。同时，也要注意控制每天的食盐摄入量不要过高，一般建议每天不超过2克或更少的量即可。