如何保持双手清洁？

保持双手清洁对于预防疾病和维持健康至关重要。以下是一些建议和方法来帮助你经常保持双手干净：
1. 经常洗手: 使用肥皂和水彻底擦洗至少20秒是清除细菌的最有效方法之一。确保清洗手指、手背和手腕等所有部位,并在使用洗手间后务必洗手；
- 如果没有水源怎么办？可以使用免冲洗洗手液或酒精成分至少60%的洗手消毒液作为替代方案;
注意: 在触摸公共设施如电梯按钮或其他物品之后也需及时消毒并洗手！
2. 不要触碰面部 : 避免用手接触眼睛、鼻子和嘴巴以降低感染风险；若无法避免则先用清水和肥皂洗净双手再行事!
3. 保持生活场所干净整洁 : 定期清扫家中地板并使用合适的清洁剂可有效减少地面上的灰尘与污渍 ; 清洁的物品应放在干燥的地方以避免滋生细菌 !
4. 戴手套 : 在处理易脏污或有刺激性物质的物体时佩戴一次性塑料手套可保护手部皮肤免受伤害及污染物质侵入体内 ；
5. 使用纸巾或者小抄子进行捡拾垃圾 ： 当要丢弃废纸屑或使用扫帚清理地面时可以借助工具将杂物妥善收纳以免直接用双手接触到污染物 。