小米不能和什么一起吃

小米不能和以下食物一起吃：

1. 杏仁：小米和杏仁同吃可能会引起恶心呕吐的症状，尤其对于婴儿和虚寒体质的人更不宜同时食用。
2. 小麦：由于小米和小麦都属于凉性食物，对于脾胃不好的人可能引起脾胃的不适。
3. 鸡蛋：小米和鸡蛋一起吃不易消化，从而可能会引起肠胃不适，严重的话可致肠胃病。
4. 虾皮：一起吃会导致蛋白质结构被破坏，从而不易被人体消化吸收，容易造成恶心、呕吐。
5. 白萝卜：由于小米是补气的食物而白萝卜是下气的食物，两者功能相反，不宜一起吃。
6. 醋：醋中的酸性物质会破坏小米中具有的类胡萝卜素，两者一起吃会大大降低小米的营养。
7. 杏子：小米中含有的磷等矿物质与杏子中含有的果酸结合后会产生一种人体不易消化的物质，从而引起呕吐、腹泻等症状。
8. 乳制品：一些人可能对小米和乳制品一同食用感到不适，可能会引起胀气或不适感。这是因为小米中的一些成分可能与乳制品中的钙发生反应。
9. 某些蔬菜：某些蔬菜含有草酸，可能会影响小米中的营养吸收。这些蔬菜包括菠菜、甜菜、红薯等。
10. 某些蛋白质源：尽管小米本身是一种良好的碳水化合物和蛋白质来源，但在同一餐中过量摄入其他蛋白质源，如肉类、豆类等，可能会导致消化不良。
11. 辛辣食物：对于一些人来说，小米与辛辣食物一同食用可能引发不适感，尤其是对于胃肠敏感的人。
12. 某些水果：某些水果中含有鞣酸，可能与小米中的某些成分发生反应，影响吸收。例如，柚子、石榴等。

请注意，以上信息仅供参考，如有特殊体质或疾病，建议在医生指导下饮食。