咳嗽吃什么好的快

1. 烤橘子：烤橘子能镇咳祛痰，这主要是因为橘皮含有挥发油和橙皮碱等物质，这些物质对呼吸道有刺激作用可以促进痰液排出。
2. 冰糖雪梨：雪梨性凉味甘甜具有生津润燥、清热化痰的效果对于缓解干燥引起的咳嗽有很好的效果将冰糖加入雪梨中炖煮后食用不仅甘甜可口还能帮助治疗秋燥引起的口干咽干等症状。
3. 银翘散：银翘散是一种中药方剂其主要成分为连翘、薄荷、荆芥等能够清热解毒宣肺止咳是治疗风热感冒引起咳嗽的良药。
4. 姜汤：生姜味辛温入肺经具有发汗解表驱寒止咳的作用如果患有风寒感冒咳嗽不妨试试喝一碗姜汤有助于缓解症状。
5. 罗汉果茶：罗汉果被誉为“神仙果”其果实含有丰富的营养成分包括维生素C、多糖以及皂苷等具有一定的降血糖血脂和提高免疫力等保健作用长期饮用还有润肺止咳的功效适合用于咳嗽患者辅助治疗。
6. 南瓜子：南瓜子含有丰富的脂肪酸成分其中主要是亚油酸它能有效地滋润肺部改善咽喉部环境减轻炎症反应从而达到减轻咳嗽的症状的目的。同时南瓜子还具有杀虫的效果对于蛔虫等寄生虫感染也有一定的治疗效果适用于多种原因的咳嗽尤其是干咳无痰者服用效果更佳。