桔子皮泡水有什么功效

桔子皮泡水具有多种功效，包括提高消化功能、化痰止咳、排毒美容和保护心血管。

首先，桔子皮泡水能促进肠胃蠕动，加快消化液分泌，缓解食少腹胀、消化不良和食欲不振等症状。其次，桔子皮泡水中的挥发油能对肺和气管产生刺激，扩张气管，稀释痰液，有助于排出体外，从而减轻咳嗽。

此外，桔子皮泡水还能促进新陈代谢，排出体内毒素，防止对皮肤产生不良影响。同时，泡水中的维生素C能淡化色斑，提高皮肤光泽度，增加弹性，减少皱纹生成。最后，桔子皮泡水中的橙皮甙能防止血压升高，稳定血脂，提高心肌收缩功能，保护心血管健康，降低中风和动脉硬化的发病率。

桔子皮泡水是一种健康饮品，具有多种功效，适合日常饮用。但需要注意的是，桔子皮本身也含有较多的苦味成分，因此泡水时要注意用开水冲泡，使其苦味逐渐被浸出，而且也不宜过量饮用，以免引起身体不适。