面对当前经济下行的压力,企业和个人应如何应对并通过职业教育提高自身竞争力和创新能力以实现逆境突围和发展？

面对经济下行，企业和个人的首要任务是积极应对并找到应对策略。以下是一些建议：
1. 企业层面：实施成本控制、优化业务流程和提高效率的措施；加强创新能力培养和技术研发工作以推出新产品和服务来吸引消费者和拓展市场份额;灵活调整生产规模和产品结构以满足市场需求的变化；积极寻求与其他企业的合作机会以提高整体竞争实力和经济效益等。个人层面上可以提升自己的专业知识和技能水平通过参加职业培训和在线教育等方式不断提升自己的市场竞争力和市场价值；学会适应变化保持开放的心态和学习的意愿不断更新和完善自己的知识体系和工作技能储备以便更好地抓住发展机遇迎接挑战为未来的发展打下坚实的基础。