香蕉与什么不能同吃

香蕉是一种非常常见的水果，营养价值高、口感美味且易于消化吸收的特点使其深受人们的喜爱。然而，在某些情况下将香蕉与其他食物搭配食用可能会对健康产生不利影响或降低其营养价值的效果。以下是一些不建议和香蕉同时食用的食品：
1. 羊肉：中医认为，羊肉性质偏热燥烈，而香蕉性寒滑利通肠，二者相克，若同食易引起腹泻等肠胃不适症状；
2. 酸奶：由于香蕉含有丰富的果胶及膳食纤维，会加速肠道蠕动并促进排便过程;而喝酸奶时乳酸菌产生的酸性物质可能破坏胃中益生菌平衡导致胃肠道疾病加重；
3. 鸡肉：同样是由于香蕉中的果酸和维生素C容易使蛋白质凝固影响人体对蛋白质的吸收因此不宜和鸡肉一起食用；
此外诸如西瓜、蟹肉、牛肉等都是不适合和香蕉一同食用的食物。这些食材的搭配不仅可能影响营养素的消化吸收还可能导致一些不良反应对身体造成不必要的损害。