如何计算预产期？

要精确地估算预产期（即分娩日期），通常采用以下方法：
1. 最后一次月经周期法:
- 记录怀孕前最后一次来月经的第一天为基准点, 通常这个时间点被标记为"日子1", 并作为推算的起始日;
- 从该日开始数280天(±7天), 这个时间段即为预产期的范围；
- 如果是多囊卵巢综合症或月经不规律的情况则可能会有所不同 。

例子: 假如Lily最后一次月经是在去年的3月5日 (记作Day 1)，那么她可能在去年10月29日至11月6日期间生产。不过实际的生产日期可能会因个人差异而略有变动 .

2. B超检查推断法:
- 在孕中期进行B超检查和胎儿评估时 , 医生会根据胎儿的发育情况、头臀长和胎龄等信息推测出大致的分娩时间 ;
- 这种方法的准确性较高 ，因为它参考了实际的胎儿大小和发展速度进行评估 ；

请注意这两种方法都有其局限性并可能有误差产生．最终确定预产期的最佳方法是结合医生建议以及自己的生理条件来进行判断哦!