福鼎白茶有什么功效

福鼎白茶是一种具有丰富保健功效的茶叶，其功效主要表现在以下几个方面：

1. 降火清热避暑：白茶具有降火、消炎、清热解毒的功效，有助于提高睡眠质量。特别是陈年新工艺白茶（陈年老白茶）的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。
2. 保护牙齿：白茶茶叶中富含多种氨基酸和氟，对于蛀牙的形成有抑制作用，可以坚固牙齿，让牙齿和牙龈更健康。
3. 治麻疹：陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
4. 促进血糖平衡：白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
5. 明目：白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

福鼎白茶具有多种保健功效，适合不同人群饮用。但需要注意的是，白茶虽然具有诸多益处，但并非万能良药，饮用时应适量，以免过量摄入茶叶中的咖啡因等物质对身体造成不良影响。