咳嗽吃什么水果好

1. 梨：梨是止咳的佳品，它具有润肺、清热和化痰的作用。对于感冒或支气管炎引起的咳嗽，食用梨能够有效地缓解病情。
2. 苹果：苹果含有丰富的维生素C以及抗氧化剂等成分，这些元素有助于消除肺部炎症和气喘等症状，从而达到止咳的功效。。
3. 橙子：橙子的水分含量极高并且富含维生素C和类黄酮等营养成分，，可以加强肺部的免疫力并减轻咳嗽症状。”
4. 石榴：石榴有明显的收敛作用，能够很好的治疗腹泻和久咳不愈等症状。此外，石榴还具有抗炎和抗菌作用”，可以帮助人体排出毒素”。